5/16 東京 雨

8時前起床。

台所の掃除、燃やせるゴミ出しをして再び布団へ。

9時過ぎ朝ご飯。
ワンプレートめし。
残り物を大体消化。

午前中は洗濯物が干された部屋の中でのんびり。
下味をつけた豚肩ロースを熱処理。
白米2合を硬めに炊けるよう炊飯器にセット。

ランチは同居人特製チャーハン。
前夜の豚肩ロースから出た脂をつかう。ザーサイも混ざる。
うまかった。

午後はWii(もう修理対象でもなくなってしまった過去のものらしい)でマリオカート、ゴルフ、ボウリングなど同居人と対戦。
右腕が痛む。

近所の八百屋とスーパーで野菜とワイン買って帰宅。

入浴ののち晩ご飯。
熱処理した豚肩ロースのローストと春菊のサラダ、じゃがいもガレット風なもの。

猫についての映画を眺めて身体にフィットするソファで寝落ち。

5/15 東京 晴れ？

6時半ごろ起床。

朝ご飯は白麦ご飯、おかず、糠漬け、味噌汁。

超ラジオ体操して同居人出勤を見送る。
9時前在宅勤務開始。
アイロン台をパソコン台として使用。高さもちょうどいい。
ミーティングなど。

ランチはドライカレーと茄子と豚肉の味噌炒めなど。

午後イチもミーティング。

14時過ぎ、ネット通販でオーダーしていた小豆島の素麺が届く！

17時半ごろ同居人帰宅。
店じまい。

入浴して晩ご飯。

ミニトマトはパセリとソテー、ズッキーニとジャガイモも切って焼く。
豚肩ロースもソテーに。

白ワイン飲みつつ。美味しかった。

天使にラブソングを Sister Act を眺めて笑って24時前就寝。

5/14 東京 晴れ

6時半ごろ起床。

朝ご飯はワンプレートめし。

9時在宅勤務開始。
涼しい寝室でアイロン台を使って作業台に。

ランチはごまだれ鶏冷や麦。
うまい。甜麺醤を入れてじゃじゃ麺風にできた。

午後もいい加減に。

Excelファイルの不具合に苦戦しつつ18時前店じまい。

入浴して晩ご飯。

同居人特製？豚肉入りにら玉。
うまい。

22時過ぎ就寝。

5/13 東京 晴れ 暑い

6時半ごろ起床。

朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁など。

超ラジオ体操して燃やせるゴミ出しして同居人の出勤を見送り9時在宅勤務開始。

途中ベランダ近くにカラスが来るので、YouTubeにあった鷹の鳴き声を鳴らしてみる。効果はあるのかないのか、よくわからない。

ランチはドライカレー。茄子と茗荷の辛子和えも少し。

先日下取りに出したiPhoneの下取り額が確定。2000円の見積額に対し実際は液体による損傷との判断を受け100円に。了承して先に進める。(先方負担の輸送費のほうが高くついてる？)

洗濯物も取り込む。

午後もいい加減に。目標設定のミーティングなどしつつ。

17時過ぎ同居人帰宅。
バニラアイスを食べて、小豆島のそうめんをネットで箱買いして店じまいして少し楽器練習。

入浴して晩ご飯。
冷麺風そうめんと豚こまで生姜焼きを少し。
冷麺風そうめん、初めて試したが美味しかった。
キムチがあるときにまたやりたい。

22時前就寝。

5/12 東京 晴れ

6時過ぎ起床。

朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁など。

朝から時折のどのチクチク感を感じ不快に。

資源ゴミ出しして超ラジオ体操して同居人の出勤を見送り、コーヒー飲んで9時在宅勤務開始。

相変わらずテンション上がらず、のどの不快感が気になる。

ランチは作り置きのドライカレー。

午後もゆるやかに。

17時ごろ同居人帰宅、17時半店じまい。

入浴して晩ご飯。

茄子と茗荷の辛子味噌和え、豚バラ肉のロースト、チーズなど。
近所の商店で買ってきてもらったリーズナブルなピノ・ノワールも飲む。

映画 シカゴ 鑑賞。

22時半ごろ就寝。

5/11 東京 晴れ 暑い

7時前起床。

在宅勤務再開デーでややゲンナリしつつ目覚める。

朝ご飯は白ご飯、糠漬け、なめたけ、梅干し、味噌汁、納豆。

超ラジオ体操して9時在宅勤務開始。

ランチはワンプレートランチ。

午後もエンジンかけずに終了。

ちょこっと楽器練習して近所のスーパーで白ワインを買う。

入浴してストレッチして晩ご飯。

同居人仕込みのサーモンのオーブン焼き。
カレー粉などでマリネして水抜きしたヨーグルトと味噌とニンニクを混ぜたソースを載せて刺身用サーモンを200度のオーブンで数分加熱。

うまい。
白ワインが進む。

前夜寝落ちして最後まで観れていなかった、ある天文学者の恋文　を最後まで観て22時ごろ就寝。

5/10 東京 曇り

6時半過ぎ？起床。

前夜の食器の片付け、加熱して放置しておいた鶏肉とスープを鍋から移して冷ます。

同居人は寝ているので、起床まで映画を眺める。
365日のシンプルライフ / Tavarataivas を鑑賞。
この感覚はとても自分に合うものだと思った。連休前に観ていたら真似して実験をしてみたかもしれない。
裸になったら何が必要か、一つ一つメモしてみたい。

ほうれん草と玉子を茹でて段々と作り置きモードに。
作業しつつ、体脂肪計タニタの社員食堂 も鑑賞。

同居人起床し、洗濯物干しを終えて映画PET吹替版を引続き鑑賞。

ブランチは前日に仕込んでおいた鶏出汁でそうめん。

うまい。
ニラ油をかけても美味しい。

午後作り置き作業。
ほうれん草胡麻和え、酢醤油玉子、鶏胸肉と胡瓜を和えたやつ、ドライカレー、酢玉ねぎ、なめたけ、にんじんナムル、豚肉と茄子の味噌炒めなど。

夕方PET2を鑑賞。

近所の酒屋でワイン買って入浴して晩ご飯。

サムギョプサル。キムチとニンニクと一緒に熱処理していく感じは初めて？だったが甘みが出ておいしかった。
豚肉に白ワインも合う。

ある天文学者の恋文も鑑賞。最後の方で寝落ち。

22時過ぎ？就寝。