東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。

7/25 東京 晴れ?

6時ごろ起床。

朝ご飯は白ごはん、納豆、おかず、味噌汁。

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子は久しぶりの登園。無事復活して良かった。


在宅勤務デー。


淡々と。


ランチはレトルトの辛いカレー。


午後もいい加減に。


17時半店じまい。


晩ご飯製造。セロリとトマトと豚肉の炒め物。色がいい。
クミン枝豆もやる。

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子と風呂入って洗い物して22時ごろ就寝。

7/24 東京 晴れ ガパオ

日曜日。

朝ご飯はお粥。梅干しと塩昆布で。

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作り置き作業。
今週のメインはラタトゥイユー。平野さんのレシピにて。パプリカの代わりにピーマンで済ます。

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その他、きゅうりの山椒漬、甜麺醤肉味噌、肉じゃが、モロヘイヤのおひたし。やや夏のつくりおき。


ランチは大多摩ハムのソーセージを使ってキャベツとペペロンチーノ風に。

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午後自転車でカラオケ屋さんへ。
2時間サクッと楽器タイム。
無印良品でご飯にかけるレトルト、スーパーで鶏もも肉をそれぞれ買って帰宅。


晩ご飯製造。
冷水さんのレシピで鶏肉と戻した干し椎茸を使ったガパオ。
優しい味で美味しかった。
箕面ビールも飲む。

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子と風呂、洗い物して22時前寝る。

7/23 東京 晴れ 眼科

土曜日。

朝ご飯はキムチや梅干しなど、あるもので素麺。

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食後、すっかり復活した子はおニューの靴でベランダを歩く、つもりだったがハイハイメイン。
ベランダの汚れがよく確認できた。


図書館とスーパーへ。


ランチは鶏トマト麺。ぼちぼちうまい。

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午後、瞼にちくちく感あり、土日営業の眼科へ。
自転車で。暑かった。
サッと受診して大事ではなさそうとのことで目薬の処方を受ける。


酒屋とカルディ寄って、薬局で薬回収して帰宅。


晩ご飯製造。
スパイシーな肉団子と茄子のトマト煮。
レシピ本通り、ロゼワインを合わせてみる。

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美味しかった。


子と風呂入って、洗い物して22時前?就寝。

7/22 東京 曇り?

6時ごろ?起床。

朝ご飯は白ごはん、おかず、前夜のスープの残り。


出社。


あれこれガチャガチャやる日。
あっという間に午前の部終了。
ランチは事務所近くの中華屋で。麻婆茄子ライス。


午後は来客、ミーティングなどしてあっという間に夕方。


18時前退勤。
19時ごろ帰宅。子と風呂。
晩ご飯は茄子と青葱を塩もみして冷やし中華風素麺の具材に。さっぱりうまい。ごま油ではなくオリーブオイルも良い。
クリームチーズとキムチもつまみ、赤ワインを飲む。
良い時間。

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諸々洗ったりして22時ごろ?就寝。

7/21 東京 晴れ?

6時ごろ起床。

朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。


在宅勤務プラス病児介護デー。
朝起きた/起こされた子は朝ご飯に着手せずグズリ気味。
20分様子を見て食べないので、お布団で寝て休んでもらう。


パソコン起動し在宅勤務。
途中子が機嫌良く起きたタイミングで食事と水分補給をしてもらう。


ランチはキーマカレー


午後はミーティング出たり子のケアをしたり。
子の食事を用意して食べる様子を見守りつつ会議に出たり。


17時半一旦店じまい。


晩ごはん製造。適当に。冷やし中華風肉味噌のせ素麺、鶏胸肉と野菜のスープ、クミンキャベツ。
赤ワインも飲む。

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子と風呂、食器と鼻吸いの片付けを終え、22時前、日中やり残した仕事も片付けて就寝。

7/20 大阪 東京 晴れ。暑い

6時過ぎ起床。

ベッドでうつらうつらして、シャワー浴びて身支度して朝ご飯。
ホテルの朝食バイキング。
このホテルで朝食バイキングは初めてだったが、正直イマイチ。
これなら周りの喫茶店に行ったほうが良いと学んだ。


昼前までホテルで作業。


チェックアウトしてランチ。
茶店でオムライスとコーヒー。
塩っぱかった。


環状線で移動して、アポイント先近くへ。
少し時間があったので喫茶店でレモネード飲みつつ作業。


同行人と合流して、アポイント先へ。
たんたんたんと初めましてのミーティングして15時半ごろ終了。
16時過ぎ新大阪発の新幹線で帰京。


急遽自宅近くの駅そばで丼もの食べて、同居人ズに合流して区の夜間診療窓口で診療に付き添い。


タクシーで帰宅。
風呂入って鼻吸い洗って23時前?就寝。

7/19 東京、京都、大阪 雨のち曇り

6時ごろ起床。

朝ご飯は茄子ご飯の残り、明太子、おかず、味噌汁。

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9時前外出。
品川から新幹線。京都へ。
途中米原エリアの大雨の影響で小一時間?運転見合わせ。
少し余裕を持った移動計画のおかげで、アポイントには間に合う。


新幹線改札内のお土産屋さんで山椒など買って、乗り換え。
その前にランチ。
山椒や黒七味の専門店がやっている飲食店で冷やし坦々麺。サクッといただく。

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午後、指定された待ち合わせ場所で同行人に合流。


割と静かめな打合せをして16時ごろ解散。


阪急電車で四条から梅田まで。
中津寄りのホテルへチェックイン。


少しパソコン開いて作業して、19時ごろ外へ。
まだ明るい。
前回このあたりに来た際には無かった新しい感じだが古い佇まいの飲食店へ。
夜定食と外の看板にあったのでそれをオーダー。
どうやらお任せスパゲティとサラダの模様。
スパゲティのイメージを共有したのち、赤ワインをオーダー。
トマトベースの肉の入ったピリ辛スパゲティ。
ひよこ豆のサラダ。どちらも美味しかった。


コンビニで小さなワインとフリーズドライのミネストローネを買ってホテルへ戻る。


風呂入って、ワイン飲んでミネストローネ食べて24時前?就寝。