7時前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、お味噌汁、糠漬けなど。 燃やせるゴミ出しして午前中予定のiPhoneの到着を待つ。 録画したエールも鑑賞。 買い物する品物の作戦を練って、同居人に買い物に出てもらう。 正午過ぎランチ製造開始。冷蔵庫の豆腐と貰い物…