6時半過ぎ起床。 赤さんの朝の日課を済ませ、朝ご飯。納豆とキムチなど。 9時ごろから作り置き作業開始。キーマカレー風なもの、梅ひじき、肉味噌、肉じゃが。鮭はハーブとオリーブオイルにつけて、鶏肉は砂糖と塩で揉んで冷凍。 11時ごろ作業終了。 ランチ…