2020-06-30 6/29 東京 晴れ 月曜日 休肝日 6時過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 8時過ぎ出家。9時過ぎ事務所。 ランチは持参弁当。 18時半ごろ退勤。 池袋の電気屋さんで電球買って20時過ぎ帰宅。 入浴して晩ご飯。前夜に作ったトマトソースを使ってスパゲティ。さくらんぼも食べる。 23時ごろ就寝。