7/29 東京 曇り

6時半ごろ起床。

朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。
左肩が痛い。

9時在宅勤務開始。

ランチは太麺の素麺を温かいつゆで。うまい。

肩の痛みに耐えられない感あり、16時過ぎに仕事を終わらせて整体屋さんへ。

どこが良い、何が良いというところがあまりハッキリしていなかったので、そこそこの口コミの数とリーズナブルな価格のところへ。

正直なところ整体というよりは指圧なのでは？という印象だったか、全身ガッチリ強めにやってもらってスッキリした。

19時過ぎ帰宅。
入浴して晩ご飯。
枝豆を茹で、豚肩ロースのラグーも作製。とうもろこしはチン。

ワインはリースリング。
ライオンズは残念ながら敗戦。
リリーフ以降は0点に抑えられたのは良かった。

22時半ごろ就寝。