6時半ごろ起床。 支度してホテルの朝ご飯。 京都感のある漬物をのせたお茶漬(ぶぶ漬け？)、その他おばんざいのようなものなど。味噌汁は普通。 9時前に出掛ける。滋賀県内へ。 初めて降りる某駅。 テレアポ済みの新規のお客さんのもとへ。 割といい感じで面…

5時半起床。 朝ご飯は粕汁と豆ご飯、おかず。 7時前自宅発。 東京駅経由で広島まで。約4時間。車内で珍しく仕事した。 ランチは広島駅ビルの尾道ラーメンのお店で。安うま。 バスでアポイント先へ。 用事を済ませて16時過ぎの新幹線で大阪へ。久しぶりに乗っ…

前夜のにんにく酒のスメルを感じつつ9時過ぎ起床。 残っていた味玉と目玉焼、ソーセージの定食。味噌汁の味噌は前日に買ってみたなかから、十二雑穀味噌を。 食後テレビを眺めながら、晩ご飯は粕汁にしようと心に決める。 昼過ぎ外出。 いつもの酒屋で雪の茅…

7時半過ぎ起床。さっと支度してホテルフロントがオープンすると言われていた8:00にチェックアウト。ところがフロントには誰もおらず、食堂にいたお婆様に声をかける。 とりあえず支払もできるかな？と思っていたが、クレジットカードの取り扱い方を教わって…

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、味噌汁、おかず。 8時ごろ出家。新幹線で静岡へ。 コンビニでパスタサラダを買う。静岡は防寒着不要と思える気温。しかしウルトラライトダウンとか着ている地元の人もいる。どうなってるんだ。 パパッと持参したおにぎり…

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は例による。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 出張前の準備をオラオラ〜と終わらせて18時半過ぎ退勤。 自宅近くで外食。生牡蠣やらいろいろ。ワインも少し。 22時過ぎ帰宅。 入浴して24時ごろ就寝。

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、野菜味噌汁、おかず。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 午後は19時半ごろまでやって退勤。 20時半ごろ帰宅。 入浴して晩ご飯。ペペロンチーノを試みるも、かなりしょっぱい仕上がりに。 ペペロンチーノは難しい、といつも…

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は豆ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。ローテンションデー。 12時過ぎランチ。持参弁当。 18時半ごろ退勤。帰宅して入浴して晩ご飯。蓮根の青椒肉絲風なもの、玉子スープ。 23時過ぎ就寝。

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は豆ご飯、味噌汁、おかず。 金曜日夜に行ったお店にマフラーを忘れたことに気づく。 9時前出勤。 朝から周囲がバタバタ。 お昼ご飯は持参弁当。 午後は研修。眠い。 18時過ぎ退勤。 大久保へ。忘れ物を回収して新大久保経由で帰宅。 …

8時半ごろ起床。 朝ご飯は玉子雑炊、鶏ハムなど。 前日のリハーサル録音を編集配信して水回りの掃除。 13時過ぎ、少し遅めのランチに。近所のイタリアンのお店へ。ラストオーダーギリギリで入ってしまう。 前菜盛り合わせ(前とお皿が変わった)ミートソース、…

二度寝して10時前起床。 ブランチ。冷凍ご飯を使ったおかゆ、野菜味噌汁など。 昼前外出。オーケストラの練習へ。蒲田へ。やや遠い。 14時から19時ごろまで割とミッチリ練習。 練習後は餃子を食べに出かける。 やたら料理が出てくるのが早くて美味しい店だっ…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は野菜味噌汁、豆ご飯など。 9時前出勤。終日事務所。 お昼ご飯は持参弁当。金曜にして今週初。 午後もあれやこれやして18時過ぎ退勤。 19時大久保。前職の同僚が会社を辞めるというので卒業祝いの会。 お気に入りのお店で二人でワイ…

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は例によって。 9時前出勤。 昼前外出。60オーバーの方々とランチミーティング。焼きそばが有名なチェーンの中華料理屋にて。有名な焼きそばが結構油っぽくてしんどかった。 喫茶店2軒はしごして時間調整ののち、小伝馬町付近で次のミ…

5時過ぎ起床。 着替えて支度してから朝ご飯。簡単に。カレーひとくち、豆ご飯、きんぴら、梅の実ひじき。 6時前出発、7時のひかり、浜松乗換えで豊橋まで。 時間調整して同行人と合流。 ミーティングもなんとか終わり、13時前に豊橋駅近くでランチ。カレーう…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白麦ごはん、味噌味玉、味噌汁など。味噌味玉がうまい。 9時過ぎ神奈川某所。10時から客先にてミーティング。 11時過ぎ某駅でランチ。居酒屋のランチ。麻婆豆腐飯と唐揚げ。 昼過ぎに事務所に戻り、午後は19時ごろまで残業。 20時ご…

9時過ぎ起床。 朝風呂してからブランチ。 お粥、豚汁。 お茶飲んでお菓子つまんで昼過ぎ外出。食糧買い出しへ。 帰り道のベーグル屋さんでベーグル二種も買って帰宅。 ラズベリーとクリームチーズのベーグル、まかないカレーベーグルの二種をいただく。しっ…

8時過ぎ起床。 朝風呂してからブランチ。 冷蔵庫に残っていた辛子明太子ソースを使って卵焼き。味噌汁、白ご飯、梅の実ひじきなど。 しばしのんびり過ごす一日。 午後、少し散歩へ。以前から気になっていたお菓子屋さんへ行くも、バレンタイン前はイートイン…

8時前起床。 ゴミ出しをして、朝ご飯。 白がゆ、半熟卵、味噌汁など。 うっすらと雪が見える程度には寒く、部屋でゴロゴロ。 昼過ぎ外出。肉屋とスーパーで食材調達。 お昼ご飯は前夜にとんかつ屋さんでお土産でもらったカツの残りを使ってカツ丼。 カツがう…

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は梅の実ひじき、白ご飯、味噌汁、おかず。 9時ごろ出勤。 無駄な資料作成に時間を奪われてしまった。 ランチは持参弁当。外に出て千疋屋で手土産を買う。 午後もあれやこれやして19時過ぎ退勤。 20時前自宅最寄り駅。 近所のとんかつ…

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は豆ご飯、梅の実ひじき、おかず、味噌汁。 少しゆっくりめに家を出て10時前東京駅。こだまで浜松へ。 昼前浜松着。 同行人と合流してレンタカーを借りて郊外へ。餃子のお店でランチ。醤油ラーメンと餃子。美味しい餃子だった。 コン…

6時半過ぎ起床。 朝ご飯はぶり大根。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 18時半過ぎまで仕事して退勤。 図書館で借りていた本を返して20時ごろ帰宅。入浴して晩ご飯。 ぶり大根、大根さらだ、豆ご飯、味噌汁、と赤ワインの残り。 食後寝落ち。

6時半過ぎ起床。朝ご飯はカレー。 9時前出勤。 12時過ぎランチ。持参弁当。味玉や鶏大根がうまい。 午後は相談事やミーティングなど。 18時半ごろ帰ろうかな、というところで会食のピンチヒッターとして急遽対応。 普通の居酒屋で食事。ビール、梅酒、焼き鳥…

6時半起床。 朝ご飯は長ねぎときのこ、わかめの味噌汁、豆ご飯、梅の実ひじき、など。 9時前出勤。月曜日の職場の雰囲気はとても重たい。 お昼ご飯は持参弁当。 午後も事務作業、などなど。 夕方、悪友から食事の誘いのメッセージを受信。 東京駅、八重洲で…

8時過ぎ起床。 朝ご飯は豚汁とご飯明太子のせ。 昼前外出。日が照り暖かいので近所の公園まで散歩。JA直売所で大根とレモンを買う。 13時前帰宅。のち近所のスーパーへ食糧買い出し、の前にお腹が空いたのでどら焼きを。美味しい。 買い物を済ませて帰宅。遅…

9時ごろ起床。ゆっくり朝風呂。 遅めの朝ごはんはお粥など。 しばしのんびりDay。 13時半ごろお昼ご飯。 温麺。これはこれで良い。 午後もしばしゴロゴロしたり本を眺めたり。 夜外出。夕飯を作る気力も出ず、近所のお寿司屋さんへ。 お客さんは我々以外いな…

6時半過ぎ起床。 朝ご飯。今週2回目の自宅での朝ご飯。良い。明太子もうまい。 9時前出勤。夜のコンサートに向けて駆け抜けるだけの金曜日。 ランチは持参弁当。 午後もザーッとやって17時半過ぎ退勤。銀座線を虎ノ門で下車して、サントリーホールまで歩く。…

7時前起床。身支度をして朝ご飯。いつものホテルの朝ご飯。おかゆなど。 8時過ぎ出立。 来客対応、打ち合わせなとしてランチ。工場売店のカップラーメン。 午後も打ち合わせののち帰京。 夕方事務所に戻り、月末事務処理を19時半過ぎまで。 同じく残っていた…

6時半起床。 今週初の自宅での朝ご飯。博多土産の辛口明太子と梅の実ひじきをご飯のお供に。うまい。 9時前出勤。 来客対応ののち、ランチは持参梅の実ひじきおにぎり。 午後ミーティングののち静岡へ。 夕方ミーティング。 のち、60代の技術屋おじさま方と…