7/6 東京 曇り
8時前起床。
燃やせるゴミ出し、台所まわりの掃除。
朝ご飯はお粥中華風、アミエビとニラを使う。おかず、茄子の糠漬けなど。
食後洗い物して肉屋のタイムセールへ。鶏胸肉と豚こまのみ。牛は琴線に触れるものがなかった。
途中近所のイタリアンのお店のお姉さんを見かける。
クリーニングに預けていたシャツを回収して帰宅。
のち1時間半ほどぼんやり休む。
12時過ぎ外出。
近所のイタリアンでランチ。やはりサラダがうまい。見慣れない黄色い野菜はコリンキーというらしい。食感が良い。
パスタは旬野菜のアーリオオーリオ。
食後近所散歩して練馬駅近くのスーパーで食料調達。
帰宅後コーヒー飲んで楽器練習。
リード選びから始めてしまうと疲れる。
18時過ぎ終了。
ライオンズ戦のチケット予約。ファンクラブの特典チケットを使うのを完全に忘れており、良い席、良い日程は既に無し。次回は気をつけよう。
入浴後、晩ご飯。
一品作り置きも作成。
小アジのマリネ。ワタを手でわりと良い加減に取ってから片栗粉まぶして揚げ焼き。
炒めておいた野菜と甘酢をかけて出来上がり。
メインは同居人作のスープカレー。
海老出汁でうまい。
食後ソファで寝落ち。