8/26 東京 晴れ 暑い
6時半過ぎ起床。
休暇デー。
朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。
諸々支度などして9時同居人と赤さんと3人で外出。
暑い！
電車でひと駅移動して、更に数分歩いて目的地へ。
自治体主催の赤さんの健診。
ベビーカーは館内侵入禁止のため、所定のベビーカー置き場に置くことに。会場貸し出しのチェーン錠でロックをしたが、周りの親さんたちを眺めているとどうやら持参している人もいた模様。ベビーカーに鍵が必要、と学んだ。自転車のサドルロックに使うコンパクトなモノが良さそう。
いざ館内へ。
会場に着いた瞬間赤さんギャン泣き。周りの赤さんはわりと静かな雰囲気のなか、ひとりギャン泣き。
とりあえずオムツ替えて様子みるも泣き止まず、保健師さんとの面談を一旦中断して授乳など。
ようやく落ち着く。
本人も多分いろんな人がいる環境に驚いて泣いたのかもしれないが、こちらもここ1番の泣きで驚いたよ、と思う。
阿佐ヶ谷姉妹みたいな保健師の方、概ね発話が友達口調で違和感。こういうものなのか。
ついで身長体重など測定、のちお婆ちゃん小児科医にボディチェックしてもらう。汗疹のことなど聞く。
離乳食、歯磨き、食事、保健サービス？について概要をチラッと聴いて、最後に助産師さんとも面談。
12時過ぎ終了。赤さんもようやく眠る。
お疲れさんでした。
帰宅して授乳ののち、ランチ。
レトルトのカレー。
辛い。
帰り道に買ったシュークリームとシャインマスカットの乗ったパンナコッタをデザートとしていただく。
美味しかった。
髪が伸びてきた感もあるので先月利用したお店に電話で予約。
自転車でお店へ。暑い。
前回とは違う方にカットとシェービングをしてもらう。
5段階評価で3ぐらいな感じ。
スーパーで肉など買って帰宅。
帰宅後鏡を見ると、肌の一部から出血が。シェービング起因と判断。肌の弱い部分があるので、とお願いしたが残念な出来となってしまった。
一応お店に連絡。状況報告。前に利用していたお店ではこういう場合シェービング相当額は返金だっが、先方からこの提案がなかったため、こちらから確認し、追って返金してもらうこととなった。
19時前赤さんと入浴。
普段通りにこやかな感じに。
ヤクルト飲んで風呂掃除して晩ご飯。
下味冷凍のさわらをポワレのように焼く。青梗菜とトマトを軽く炒めたものを添える。
茹で枝豆、玉ねぎとじゃがいものスープも。
23時過ぎ就寝。
8/25 東京 晴れ
6時半過ぎ？起床。
朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。
赤さんは7時半ごろ？起床。
9時前在宅勤務開始。
ランチはキーマカレー風なもの。
午後はミーティングなど。
いろいろモヤモヤする項目が多くなってきたがオンオフを切り替えること。
18時半前店じまい。
赤さんと入浴。
ヤクルト飲んで風呂掃除して晩ご飯の支度。
茄子と豚肉の味噌炒めと青梗菜とじゃがいもにんじんの玉子スープ。
23時半ごろ就寝。
8/24 東京 晴れ
6時半過ぎ？起床。
朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。
7時半ごろ赤さん起床。
9時前在宅勤務開始。
お客さんとミーティングなど。
ランチは素麺に肉味噌を乗せたもの。
午後はミーティングと研修。
回覧で回ってきた資料を軽い気持ちで開いたら、ツッコミどころが多すぎて目がチカチカしてしまう。
17時半過ぎ店じまい。
夕寝をしない(布団から頭が落ちちゃった)赤さんをネムリラへ移動させる。
18時半ごろ赤さんと入浴。途中ギャン泣きするも理由不明。湯船に浸かると少し静かになるも、上がるとまた泣くなど。
晩ご飯は冷蔵庫にあるものを適当に、とした結果ナポリタンのような見た目のモノができた。
食後自治体のワクチン接種のWeb予約ページを眺めてみると、ログインまで300分待ち、との表示。こりゃえらいこっちゃ。
21時半過ぎ、24時半過ぎ、普段よりだいぶ強めに赤さんが泣いて心配になるも、いずれも授乳後穏やかになる。
8/23 東京 曇り？
7時前起床。
朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。
赤さん起こしてオムツ替え。便秘気味。
ベランダ外気浴などして、9時前在宅勤務開始。
ランチはキーマカレー風なモノと冷凍のカボチャスープ。うまい。
午後は家具のことなど考えたりして、17時半ごろ店じまい。
防音カーテンの色見本サンプルを請求してみる。
18時半前赤さんと入浴。
平日勤務日は入浴の時間が赤さんとの触れ合いの時間のなかで占める割合のほとんどとなる。
ヤクルト飲んで風呂掃除して晩ご飯。
豚しゃぶつき茄子素麺、ケールのサラダ、茹で枝豆。
懸案だった在宅勤務スペースの小部屋用の机と椅子をついに購入。家具を現物確認せず購入するのは結構な勇気が要る。机はそれなり感のある小部屋にも置けそうなもの、椅子は赤さんが数年後リビングで宿題などする場合にも転用可能と思われるモノに。
そして思考は本棚へ。
楽譜類など比較的重量物に耐えうるモノ、壁のスペースに合うサイズのもの。あわよくば一段に楽器ケースごと置いてしまう、など考えながら調べると、セミオーダーのものを発見。
更に色見本の木片サンプルも送ってくれる、という痒いところに手が届く内容。素晴らしい。早速サンプルを申し込む。
23時半ごろ就寝。
8/22 東京 晴れ
6時過ぎ起床。
朝ご飯は同居人製造のニラ玉、白ごはん、味噌汁。
7時過ぎ赤さん起床。
オムツ替え、顔拭き、保湿ののち授乳。
授乳の間に作り置き作業開始。
つるむらさきのおひたし、梅ひじき、牛の肉じゃが、キーマカレー風なもの。
途中赤さんの月齢写真を撮ったりも挟みつつ、10時ごろ作業終了。
ちょっと休憩して11時前外出。
図書館で本の返却と予約の受け取り。
酒屋へ移動して秋津で作られるクラフトビールと青森のシードル、ノンアルのシードル風なものを購入。
次いで大きめのスーパーへ移動し、トイレットペーパー600mや風呂掃除スポンジなど購入。
最後に今日の目的地、ピザ屋さんへ。
予約していたピザを受け取る。
華麗に持ち帰り用の袋は受け取らず、自転車のリアキャリアにRokstrapsと呼ばれるベルト紐でピザの入った箱を固定。バッチリ固定できて満足。
これをやるためにリアキャリアのある自転車にして固定用ベルト紐を買ったので、機能を十分に活かせた達成感から、自己肯定感が上がる。次は寿司か。
帰宅して早速ランチ。ピザとシードル。
赤さん月齢アップおめでとう、お疲れさんの会となった。(本人は寝ている中で勝手に)
ピザは2枚。ひとつはお店の人気メニューのハーフ&ハーフ、もうひとつはその日の気まぐれ的なもの。
やはりうまい。広告やチラシをよく見るデリバリーのモノとは一線を画している。
シードルも香りが良くランチにぴったりだった。
午後楽器タイム。
レジスターキーを使ったロングトーン、グルウサン、ジャンジャン、アイヒラースケールfis-moll。
JB120をチラッと、のちCK7、JBQの2楽章。
エアコンの無い部屋でさらうのも暑い。
16時半過ぎ終了。
18時半過ぎ？赤さんと入浴。
ヤクルト飲んで風呂掃除して晩ご飯の支度。
いざ麻婆茄子豆腐。
肉味噌を300g製造。うち200gは保存して週内で使用。
豆板醤は少量だったが辛めの仕上がりに。
久しぶりに食べた。秋津で作られているらしいクラフトビールも飲む。
本棚(楽譜用)整備について調べて23時過ぎ就寝。
8/21 東京 晴れ？曇り？
7時過ぎ起床。
赤さんのオムツ替えしてベランダ外気浴。
8時半過ぎ朝ご飯。
カオマンガイの残りご飯、おかず、味噌汁。
不要なシーリングライトやスノコを処分すべく、粗大ゴミ回収の申し込み。
10時過ぎ自転車で外出。
100円ショップで洗濯用ネット、ドラッグストアで食器用洗剤、八百屋と肉屋と魚屋で食材調達。
今回は自転車のリアキャリアに紐で食材入りバッグを固定して、前方のカゴの荷物は軽めにしてみる。
割といい感じ。最近買ってみた紐も後輪に絡まったり、ふとした瞬間に外れたり、という心配が無いもので安心感が高い。
帰宅時、自転車から降りるタイミングで脚をリアキャリアの荷物に引っ掛けて自分も自転車もすっ転んでしまう。我ながらダッサい瞬間であった。
ランチは同居人製造のツナとキムチの素麺。うまい。
午後、スーパーでサクッと買い物して、15時過ぎから楽器タイム。
半音下行、上行のロングトーン、グルウサン、ジャンジャンの日課課題を各項目少しずつ(やはり効く！)、アイヒラーのスケールA-Dur。高音域の運指を横川スケールの付録の運指表で研究しつつ。音と音の繋がりが悪い時は息は勿論、運指を見直すのもいいかもしれないな、と思う。
KC7の終楽章をサラッと見て、JB5の2楽章も運指を見直す。
17時過ぎ終了。
18時過ぎ、赤さんを一旦ネムリラにぶち込む。
18時半過ぎ赤さんと入浴。
ヤクルト飲んで風呂掃除して晩ご飯。の前に、気になっている近所の美味しいお店のピザのテイクアウトメニューを眺めて予約。
さて晩ご飯。
家庭画報のWEBに載っていたレシピで鯛の切り身を焼く。
いい塩梅になった。
空芯菜=あさがお菜の炒め、千両茄子のスープも。
イエメシながらのなんでもあり感。
23時過ぎ就寝。
8/20 東京 晴れ
6時過ぎ起床。
朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。
7時前に目覚めていた赤さんの朝のルーティーンなど。
ベランダは暑い。
コーヒー飲んで8時半ごろ在宅勤務開始。
ミーティングで3分報告など。
のちあれこれしているうちに午前終わる。
ランチはキーマカレー風なもの。
デザートに凍らせたデラウェア。
皮がツルリと剥けて、実がシャリシャリとしてうまい。
少し酸味も和らぐ印象。
食後スーパーでサクッと買い物。
赤さんのジュニアNISA口座開設に向けた作業を少し。
前に調べていた際は気付かなかったが、親の証券口座も開設が必要、と楽天証券。そうだったのか、ということでとりあえず自分の口座の開設申し込みだけ済ませる。
のち得体の知れない案件について得体の知れないおじさんたちと打ち合わせ。
一方的に情報とモノを求められる感じ。
私見含め打ち合わせ後のメモに色々書いて上司に送って店じまい。
閉店後携帯電話に着信をうっすら確認するも、閉店後金曜の17時過ぎに話を聞いたところで何ができるの？と思っているのでスルー。(土日も仕事のことをよく考えているんだ！という場合は別かもしれないが。)一方、金曜日、休み前に自分のタスクを投げてしまいたい！という気持ちも勿論理解できるけれども。
人へのお願いや複数人への調整が必要になる話なら尚更だな〜と人のフリ見てなんとやら。話をまだ一言も聞いてはいないが。
18時過ぎ？赤さんと入浴して、ヤクルト飲んで晩ご飯のセット。下味冷凍の鶏肉を研いだコメにぶち込んでカオマンガイ風なものを試みる。鶏肉は(一口サイズに切って冷凍しているので)解凍されていない状態でオッケー、というのがポイント。
炊飯器のスイッチ入れて風呂掃除。
赤さん寝てカオマンガイが炊き上がり、晩ご飯。
美味しく出来た。
猫が大量に登場する映画を観よう、と思ったがあまり話に入り込めず、在宅作業に向いた椅子の調査などして24時過ぎ就寝。
