5/16 大阪 兵庫 概ね晴れ
6時ごろ起床。
朝ご飯は
・白ごはん
・厚切りベーコンエッグ
・きんぴら
・小松菜おひたし
・きゃべつとわかめの味噌汁
緑茶をゆっくり飲んでから、いざ加古川、姫路の方へ。
高速神戸駅で乗り換えた山陽電鉄がいい感じの電車。
明石大橋も間近に見ることができた。
一軒めのアポのあと、加古川エリアで多いといわれる、明日香という喫茶店でランチ。
日替りランチ、内容はカキフライ、エビフライ、白身フライ、高野豆腐の煮物、など。結構なボリューム。ごちそうさまでした。
夕方のアポまで少し時間があったので、姫路城をうろうろ。
姫路のアポのあとそのまま帰宅、8時前に独居房着。
シャワー浴びて洗濯機回して夕飯。
・ドライカレーと白ごはん
・出来立て鶏ハム
・キャベツ塩漬
・小松菜おひたし
・紅生姜
紅生姜が結構な塩加減なので半分は次の朝ご飯に回す。
