9/6 東京 晴れ、雨
7時過ぎ起床。
朝ご飯は温麺。梅干しととろろ昆布を入れる。うまい。
午前中のんびり。
安住紳一郎のラジオ番組のゲストに小林聡美が登場。
昼過ぎ図書館予約の本とCDを受け取り、買い出し。
肉屋で鶏胸肉、豚コマ、ひき肉。スーパーで野菜など買って帰宅。
一旦荷物を置いて、ランチは近所のお店のサンドイッチをテイクアウト。
サバサンドとビール。うまい。ライオンズ戦を観戦。
15時ごろから作り置き作業。
酢醤油玉子、小松菜とキノコの冷凍、酢玉ねぎ、ドライカレー、鶏肉のみぞれ煮、にんじんクミン焼きなど。
16時半ごろ楽器練習。
12拍ロングトーン、グルウサン、アイヒラーの付属練習、As-Durスケール。
ゆっくりのテンポでフランセの一部取り出し練習して終了。
再び外出。スーパーでワインなど買う。近所の同級生に遭遇。
入浴してピーマンの焼き浸し、おかず生姜の作り置きののち、ひき肉に下味つけてサルシッチャを焼く。アスパラも焼く。安住紳一郎司会による歌舞伎役者の多いドラマの生中継を鑑賞。
