8時半前覚醒、9時半過ぎ起床。 燃やせるゴミ回収に間に合わず。比較的ゴミが少なかったのでまぁいいことにした。 サッと着替えて不動産屋さんへ。家財保険の更新。特にこれといった立ち話もせずサクッと終了。肉屋で鶏胸肉、豚細切れ、卵を買って帰宅。 台所…

6時半ごろ起床。 朝ご飯はお茶漬け、おかず。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 午後は打ち合わせなどして19時半過ぎ退勤。 松坂大輔のライオンズ復帰会見もチラチラとチェック。 東京駅近くをウロウロしていた同居人と合流して神田の居酒屋で食事。 目当ての…

7時過ぎ起床。 寝方が悪かったのか、あばら骨が痛む。 8時ごろホテル退出。 梅田まで歩く。阪急3番街近くで朝ご飯。ホットドッグのモーニング。 10時ごろ梅田某所。展示会へ。開場まもなくは展示の方々の温度も温まっていないのでグルグル回って少しずつ話を…

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時まえ出勤。 ランチは持参弁当。 19時過ぎ退勤。事務所近くの京橋ソラノイロで晩ご飯。まぜそばに挑戦したかったが、売り切れ。スパイストンコツの辛口を食べた。 汗かきつつ帰宅。最寄駅でトイレットペ…

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は味噌汁、おかず。 連休明けは電車がなぜか遅れがち？ 9時前出勤。12時前外出。東京駅でカツカレー食べて新幹線で静岡方面。 14時半過ぎ目的地着。 打合せ終えて静岡駅で会食。お刺身など。 21時過ぎの新幹線ひかりで大阪へ。 23時過…

9時前起床。 ゆっくり寝ていたらあっという間にそんな時間。体感的には7時半ぐらいだったのだが。 外はしとしと雨模様。 朝ご飯はとろろ昆布と梅干しの温麺。 11時半過ぎ外出。ドラッグストアとスーパーで日用品と食材購入。ケーキ屋、肉屋とスーパーもう一…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は糠漬け、おかず、白ご飯、味噌汁。 夜にこちらで野球観戦の予定を入れておいたのに、なぜか遠方で社内ミーティングの予定を勝手に入れられてしまったので、誠に遺憾だが、意を決して計画的病気年休消化。 ということで休日。 8時ごろ…

6時半前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁、糠漬け。 9時前出勤。 趣旨目的不明のミーティングに突然呼ばれたり、悶々とした午前中。 ランチは持参弁当。 午後は事務処理して18時半退勤。 スーパーで白ワインと野菜買って帰宅。 ライオンズとホークスの…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は卵かけごはん。 7時出家。8時ごろ事務所。溜まった仕事を少しやる。 ランチは持参弁当。昼休み過ぎ、自宅へ新テレビが配送されたことを確認。嬉しい。 18時過ぎ退勤。HDMIケーブルを八重洲北口で買ってから日本ビル某所へ。19時、数年…

5時ごろ起床。 着替えておにぎりを二個握る。頂き物の梅干しをぶちこむ。 氷多めの水筒にお茶を入れて6時過ぎ出発。 上野駅から東北新幹線に乗車。なんでこんなに早い時間なのか。えきねっとで安く買える/今回は15%引きになる対象列車がこれしか見当たらなか…

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、味噌汁、おかず。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 例によって9月にお休みを計画。内容策定を進める。とりあえず福島の実家経由で仙台でイーグルスとライオンズの試合を観戦することに。 楽天生命パークの試合チケットは…

7時過ぎホテルで起床。 ゆったりしつつ、8時過ぎホテル近くの牛丼チェーンで豚汁定食。 部屋に戻り、10時ごろまでのんびり。 チェックアウトして帰京。 午後休。 13時半ごろ池袋着。風邪の具合がいまひとつ、というわけで、風邪に効きそうな家系ラーメン脂少…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 17時50分ごろ退勤。 池袋で同居人と合流、買い物。 自宅近所のスーパーでも買い物して帰宅。 サッとシャワーを浴びてオールスター観戦しつつ、買ってきたピザ生地に具材…

8時前起床。 燃やせるゴミ出し、台所まわりの掃除。朝ご飯はお粥中華風、アミエビとニラを使う。おかず、茄子の糠漬けなど。 食後洗い物して肉屋のタイムセールへ。鶏胸肉と豚こまのみ。牛は琴線に触れるものがなかった。途中近所のイタリアンのお店のお姉さ…

6時半ごろ起床。 サッとシャワーを浴びて支度。 7時半ごろホテルチェックアウト。静岡駅近くのおでんとおにぎりのお店で朝定食。選べるおにぎり2個とお新香、味噌汁。追加で玉子のおでん。計380円。お腹いっぱい、気合の入る良い朝ご飯。 9時過ぎ目的地。午…

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は豆ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 退勤19時10分。東京駅大丸で出張の手土産を買って20時半ごろ帰宅。 入浴して晩ご飯。ライオンズとカープの試合を眺めつつ。勝ってよかった〜。 晩ご飯は小豆島の素麺を釜…

連休9日目。晴れ。 部屋中の窓を開けて、朝ご飯。例によって、鹹豆漿。 今回は食パンではなく仙台麩を使ってみる。サラッとしているが腹にはたまる感じ。 午前中はコーヒー飲みつつのんびり。きのう何食べた？ の録画を観る。 サッポロ一番を食べるシーンを…

連休8日目。東京の自宅。 7時半過ぎ起床。燃やせるゴミ出し。水周りを軽く掃除して、朝ご飯。 朝ご飯は小豆島の手延べ素麺。味醤油も小豆島のもの。素麺は歯ごたえがあって美味しい。 食後はお茶飲みつつ制県伝説？のウェブサイトを使って滞在したことのある…

連休1日目。 朝7時半過ぎ起床。ゴミ出しをして、朝ご飯。最近見つけたレシピで台湾風な朝ご飯。鹹豆漿と呼ばれる豆乳スープ/酸味のある豆腐のようなもの。 黒酢と醤油を入れた器に沸騰しない程度に温めた豆乳を入れて、酢との反応で豆乳がゆるやかに固まる、…

6時半頃起床。 朝ご飯は梅干ご飯、お味噌汁など。 9時前出勤。同僚も飲み過ぎた感が出ていた。 日中は研修参加。 お昼ご飯は持参弁当。 研修後残業。 ドラフト会議の状況を上司が実況。それを聞きながら。 ライオンズは狙いの選手を取れている感があり、良か…

9時半頃覚醒、ゆっくり起床。 朝風呂して、のんびりする。 昼過ぎ、ランチ。パスタを茹でてありものでペペロンチーノに。 クライマックスシリーズ、ライオンズとホークスの試合をテレビで観戦。残念ながらライオンズは負けてしまう。 17時過ぎ食糧調達。 18…

6時半起床。 朝ご飯は福岡土産の梅の実ひじきをご飯と一緒に。美味しい。 9時前出勤。 あっという間に午前中が終わり、ランチは持参弁当。 午後は19時前まで残業ののち退勤。 20時前帰宅。 入浴剤を買って帰宅。クナイプの入浴剤はとても良いと思う。 ゆっく…

6時半から7時にかけて起床。 ホテルのベッドが合わなかったのか、寝不足感あり。シャワーで強制的にリセット、8時過ぎ朝食。バイキングの品数が多かったが、福岡、小倉感のあるものを中心に。 鰯のぬか炊きというのが美味しかった。明太子も久し振りに食べた…

8時過ぎ起床。 朝ご飯は残っていた卵とトマトを中心に、オムレツ、玉子とトマトのスープなど。 台風の予報も、午前中はあまり雨も降らず。お昼ご飯に刻みひやむぎを食べてから、買い物へ。 スーパーの野菜もいつもより少ないような気がした。 買い物を終える…

8時前起床。朝ご飯は梅こぶひやむぎ。 午前中はのんびり。 昼過ぎ、近所の餃子屋さんで餃子を買う。 同居人が買ってきてくれたビールでライオンズ戦観戦。 皮に唐辛子が練りこんである餃子もうまい。所沢での胴上げを期待するも、敗戦。シメは焼きカレー。 …

6時ごろ起床。寒い。 朝ご飯は紫米、味噌汁、鮭の焼いたやつ、など。 電車が悉く遅れ気味も、9時前出勤。 ランチは持参弁当。 18時過ぎ退勤。 19時半ごろ帰宅。米研ぎ、洗い物、シャワーして晩ご飯。 ラジオでライオンズの逆転劇を聴きつつ。余り物の大根、…

6時半過ぎ起床。朝ご飯は例によって豆ご飯など。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 夕方18時半ごろ退勤。さてさて休みだ。 19時半ごろ帰宅。弁当箱洗って、ミロを飲む。 シャワーを浴びて、晩ご飯。茄子と豚肉の味噌炒め。 ライオンズも逆転勝利！ 白馬への荷…

8時過ぎ起床。9時過ぎ朝ご飯。よく焼きの目玉焼き、豚汁など。 肉の調達、スーツをクリーニングに預け、シャツを回収、本の返却などして昼過ぎ外出。 練馬で最近できたお店でバインミー。 のち食料買い出し。 野菜を中心にいろいろ購入。カーテンも更新分を…

8時ごろ起床。豚汁、豆腐、など高タンパクめな朝ご飯。野菜のストックが切れた。 お昼過ぎ、洗濯物を取り込む。今週はクリーニングの回収や図書館の本の返却期限があるということを確認。 youtubeでパキートの演奏を観たり、シャイー/ゲヴァントハウスの演奏…

6時過ぎ起床。しっかり目に戻したわかめの味噌汁を作製。 ピクルスがややしょっぱかった模様。 お昼ご飯は持参弁当。サクッと食べて、外に出る。 銀座三越で直接行けない方の父の日の贈り物を選んで発送。 のち国会図書館で調べ物。 サッと帰宅。晩ご飯は解…