6/19 東京 雨

8時ごろ？起床。

段ボールなどゴミ出し。

朝ご飯は玉子かけご飯、おかず、味噌汁。

小雨の降るなか、昼前外出。
スーパーで肉以外の食糧調達。
最近入手した保冷買い物バッグがいい感じ。

自転車のカゴが大きいものにできればバッグもしっかり収まりそう。

少し遅めのランチは焼きそば。同居人がつくってくれた。

オムツ替えたりして15時過ぎ一人で外出。
半年ぶりに歯医者へ。
定期点検。問題なく終わる。歯科衛生士のおばさまの洗浄時の圧が強めでやや歯茎がいたかった。が、夜には回復。

洋菓子屋、肉屋、パン屋で買い物して帰宅。

近所の小児科第二候補もみつける。

すっかり18時過ぎ。
赤さんと入浴。
脇の下のこれまでの洗い方が不足していたようで汚れが気になったのでしっかり目に洗った。

鰤の切り身とカットした鶏胸肉に下味つけて冷凍。
米研いで晩ご飯。
キタアカリをチンしてマッシュポテトを製造。

前日に赤さんから送られた肉は同居人が焼いてくれた。

赤ワインも開栓！
とても立派な美味しい肉だった。

満腹で24時ごろ就寝。