11/21 東京 曇り？

6時半ごろ起床。

朝の日課ののち、食事。
ハムエッグ、白ご飯、味噌汁。

コーヒー飲んで9時過ぎ作り置き作業を始める。

キーマカレー風なもの、ひじきと根菜のきんぴら、牛と長芋の煮物。

ランチはしらすのスパゲティ。残りのしらすはオリーブオイル注いで保存。

午後もなんだかあっという間に。昆布出汁をとる。
年賀状のデザインを考えたり、図書館で借りた打首さんのCDを眺めたり。

17時過ぎ晩ごはん製造開始。
昆布出汁で鶏肉と野菜をぶちこんで鍋。
その他鶏肉と魚の切り身は下味冷凍。

赤さんは寝たり起きたり。
18時半過ぎ晩ご飯。白ワインも飲む。
赤さんは昆布出汁で溶いたお豆腐など爆食い。出汁はうまい模様。

食後すぐ風呂。
N響眺めて24時前就寝。