3/29 東京 雪積もる

8時ごろ覚醒。

布団の中から映画鑑賞。
オケ老人
話そのものよりもホールやら音を入れている人たちがどんな人たちなのか気になってしまう。

10時ごろ起床。外は雪で驚く。

朝風呂。

あっという間にお昼どき。
冷蔵庫にいたホタルイカを使ってスパゲティ。

食後酒粕で甘酒も。

15時過ぎ楽器練習。
4拍x3音で半音上行でロングトーン。
グルウサン、半音階、跳躍練習、アイヒラーのスケールf-moll、休憩のちブラームスクラリネット五重奏など。

18時ごろ作り置き作業開始。
菜の花辛子和え、味玉、肉味噌、にんじんごぼうのきんぴら、ピーマン塩昆布ナムル、肉じゃが、鶏胸肉梅しそ焼きなど。

入浴して晩ご飯。
同居人製、中華シブヤ風なニラ玉、トマトの中華風スープ。

TEDの映画眺めてユルんで24時前就寝。