4/12 東京 曇り

9時前起床。

朝ご飯は鶏肉と一緒に炊いたご飯の残りとお味噌汁、ぬか漬け。

食後作り置き作業開始。
菜花の辛子和えおひたし、味玉、肉味噌、豚肉とタケノコ・ジャンボンインゲンの炒めたもの、バターチキン、ニンジンのクミン焼きなど。

ランチは自宅からまっすぐ一本道で行ける素敵イタリアンのランチピザをテイクアウト。前菜もついていてお得感満載。ワイン屋さんにも立ち寄り、赤ワインを買う。

帰宅してランチ。
ピザはオーブンで温め直すとなお美味しかった。水筒に入れてもらったコンソメスープも美味しい。

名探偵コナンの映画の録画をチラ見したのち、楽器練習。

グルウサン少し、12拍ロングトーン、半音階、跳躍の練習、b-mollスケールテンポ72。
休憩してローズ26のエチュード7-8番をサラッと。バッハも少し進める。
ブラームス ソナタ1番1楽章、五重奏2楽章をさらって終了。

風呂沸かして米研いで入浴。

晩ご飯は残り物のごぼうを使ってポタージュ、そして安くて美味しそうだった鮭の切り身でムニエル。ディルとヨーグルトみそにんにくソースを添える。
〆はチーズリゾット。段々と慣れてきた。

食後ソファで寝落ちしてしまう。