6時半ごろ起床。赤さんもすでに起きていた模様。 朝の日課を済ませて、朝ご飯。焼いた鮭の残りなど。 9時過ぎ、近所のスーパーで米や味醂など、重量物をいくつか購入。 帰宅して休憩して、自転車で肉屋、八百屋、魚屋へ。ドリンクホルダーを自転車につけてみ…

6時半ごろ起床。雨。 赤さんの朝の日課を済ませて朝ご飯。 白ごはん、おかず、味噌汁。 8時半ごろ在宅勤務開始。 数字を触る仕事など。 ランチはレトルトカレー。グリーンカレーが辛い！甘めのノンアルコールビール風飲料でクールダウンする。 午後もあれこ…

6時半ごろ起床。 赤さんのおむつ替えから。 8時前朝ご飯。 メルカリでようやく売れた新生児サイズのオムツを発送しにコンビニへ。1mmない程度の雨でも自転車だとそれなりの強さに感じるし、濡れる。たぶん雨男としてレインジャケットを着用したい。どれがい…

6時半ごろ起床。 赤さんのおむつ替えから始まる朝。大量のウンチ！ さて、朝ご飯は鮭のハーブ焼きの残りなど。 ９時在宅勤務開始。ミーティングでひとつ報告。反応薄く、自分の話し方がイマイチだったと反省。くだらない話を楽しげに話す練習をしよう。 お願…

6時半ごろ起床。 赤さんもすっかりお目覚め。 おむつ替え体温測定など一連の流れののち、朝ご飯。 9時在宅勤務開始。 細々とした作業をあれこれ。 ランチはキーマカレー素麺。 午後も淡々と。 夕方赤さんと対話して18時前店じまい。 赤さんと風呂入って、晩…

6時半過ぎ起床。 休暇デー。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 諸々支度などして9時同居人と赤さんと3人で外出。暑い！電車でひと駅移動して、更に数分歩いて目的地へ。自治体主催の赤さんの健診。ベビーカーは館内侵入禁止のため、所定のベビーカー置き…

7時過ぎ起床。 赤さんのオムツ替えしてベランダ外気浴。 8時半過ぎ朝ご飯。カオマンガイの残りご飯、おかず、味噌汁。 不要なシーリングライトやスノコを処分すべく、粗大ゴミ回収の申し込み。 10時過ぎ自転車で外出。100円ショップで洗濯用ネット、ドラッグ…

7時過ぎ起床。 赤さん起床、(オムツ替え)顔拭き保湿ののちベランダ外気浴。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 9時在宅勤務開始。 10時からミーティングなど。 予定より早めに終わったので、自宅での仕事などPC作業等に使えそうな机について、ウェブに記載…

7時過ぎ起床。 赤さんの起床〜ベランダ外気浴〜授乳ののち朝ご飯。白ごはん、おかず、味噌汁。肉じゃがが好評。 10時過ぎ自転車で外出。前々日の雨で自転車が濡れたせいか、ネジやら金属の一部が錆っぽくなっている。こんなに早く錆びるのか！と驚く。まずは…

7時ごろ起床。 エアコンいらずの気候。 赤さんの顔拭き保湿と着替えしてベランダ外気浴。朝ご飯は白麦ご飯と納豆、味噌汁、梅干し。 10時半ごろから作り置き作業。安住紳一郎の日曜天国、ゲストが徳永ゆうきで笑う。 鰤切り身の下味冷凍、胡瓜の山椒漬、梅ひ…

5時過ぎに目覚めるも、二度寝。 6時半起床。朝ご飯。白麦ご飯、おかず、味噌汁。 食洗機回してオムツ替えてベランダ外気浴。赤さん、少し重くなった気がするね、と同居人と合意。 洗濯物干して、同居人外出。 先日ようやく届いたスコアをPDF化すべくスマホの…

またしてもアラームが鳴らなかったが(原因は分かった)、5時過ぎ起床。 さっと洗顔と着替えを済ませて薄暗い外へ。自転車で自宅より南方面をぶらぶら。普段は利用しない東西に走る某鉄道駅まで。帰り道は別ルートを適当に。計25分ぐらいウロウロ。朝のこの時…

セットしていた音を出さずに振動だけするはずのアラームが起動しなかったが、6時半過ぎ起床。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 7時過ぎ赤さん起床。オムツ替えてベランダ外気浴など。首も少し座ってきた感あり。 コーヒー飲んで8時半過ぎ在宅勤務開始。 …

7時過ぎ起床。 赤さんのオムツ替え、顔拭き、ベランダ外気浴、授乳ののち朝ご飯。 10時過ぎ外出。新しい自転車の乗り心地を確かめるべく。車体が前のものより重たい感じはする。そのせいもあって安定感は高い。 自転車から降りると湿度と暑さを急に強く感じ…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 赤さんのベランダ外気浴ののち、8時過ぎ在宅勤務開始。 9時ミーティング。最中に当日10時半からの打合せに召喚されムッとする。 11時過ぎ打合せ終了、さて自転車屋さんへ。新車の受け取りに。 TSマーク…

7時過ぎ起床。 授乳の間に小豆を茹で、もち米と白米を計三合分研ぐ。茹で上がった小豆とその赤い小豆色の茹で汁と米を合わせて炊飯器へ。 朝ご飯は筑前煮と白ご飯、味噌汁。 昆布を水を入れた鍋に突っ込んで、9時半ごろ外出。魚屋さんへ。予約しておいたお食…

6時半ごろ起床。朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 赤さん起きておむつ替えして外気浴。授乳の間に寝室の掃除機がけ。 コーヒー飲んで一休みして9時在宅勤務開始。在宅勤務を早々に中断して、ガス警報器設置の件でガス会社に問い合わせてみる。のち在宅勤務…

7時過ぎ起床。 オムツ替えて赤さんと外気浴などして朝ご飯。 白ご飯、納豆、冷奴、味噌汁。 実家からエリア名産の桃が送られてくる。早速１つ野菜室で冷やす。 作り置き作業はキーマカレー風なもの、きゅうりの山椒漬、梅ひじき、牛山椒煮、肉じゃが、鶏胸肉…

7時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時過ぎ？外出。肉屋へ。ちょっと曇っているので暑さは和らいだように感じる。 手頃なステーキ用肉など買う。 10時過ぎ帰宅。クールダウンしてからスーパーへ。 野菜など購入。 帰宅してランチ。オムライス…

8時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 午前中はのんびりしつつ、赤さんの3ヶ月記念写真を撮ったり。iPhoneのバックアップに割と時間がかかったり。 ランチは鶏素麺。 午後買い物へ。先日パンク？疑惑のある自転車後輪はやはりベコベコ。近所の自…

8時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 10時前外出。自転車で肉屋まで往復8km。暑いが気分は良い。 帰宅して小休止して、近所のスーパーで野菜など調達。ヒラマサの刺身を入手する。 ランチは同居人製造のズッキーニとツナのスパゲティ。うまい。 …

7時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 自室近くに普段見かけない声のきれいなヒヨドリ並みの大きさの茶色、黄色っぽい鳥を見かける。後から調べてどうやらガビチョウという鳥の模様。 晴れているので気温が上がらないうちに赤さんと3人で散歩へ…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず味噌汁。 9時在宅勤務開始。10時から初めましての方々とミーティング。メモ送ってランチ。 鶏素麺。うまい。 食後スーパーへ。暑い。食料調達して帰宅。 午後も淡々と。17時半ごろ店仕舞い。 18時過ぎ赤さんと入浴。 …

7時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 赤さんと触れ合ったのち、10時半過ぎ？外出。雨もちょうど止んでいるので、自転車で。 まずは同居人がネットオーダーしてくれていたユニクロの赤さん服を店頭で回収。 のち肉屋。普段より多めにあれこれ買う…

5時半ごろ起床。 朝ご飯の支度して、同居人は授乳、とそれぞれ作業。白ご飯、おかず、味噌汁の朝ご飯。 6時50分前出家。 電車で事務所へ。 途中地下鉄の駅で定期券を買う。ToMeカードはこういうときにちょっと不便だ。 事務所近くの喫茶店でアイスコーヒー買…

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は鯛味噌のせ白ご飯、味噌汁、納豆。 赤さんの鼻水がズビズビ。電動鼻吸い器で何度か吸引。 10時過ぎ、安住紳一郎のラジオを流しつつ作り置き作業開始。 同居人に野菜カットをお願いし、フライパンと鍋で熱処理・調味作業を進める。 …

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 食後ゴミ出し。 10時半ごろ自転車で外出。暑いが日差しはさほど強くないので、割と心地よい。肉屋で買い物して普段通らない道を通行して帰宅。往復約9キロ。 ランチはサクッとチャーハン。ニラを投入するタ…

5時半過ぎ起床。 6時半過ぎ朝ご飯。白ご飯、おかず、味噌汁。 在宅勤務デー。通勤時間がないのはやっぱりラクだ。 赤さんの様子も確認できる。 9時在宅勤務開始。 業績評価に関するシートを記入。ワクチン職域接種に関する希望調査が出回る。 他の人の接種希…

7時ごろ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 食後洗濯物干しタイム。 赤さんの体調？音声？で気になる部分あり、まず同居人が地域の保健センターに電話。のち、早々にチェックして早めに判断したいということで小児科に電話。予約ギリギリのなか、診…

7時ごろ？起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 auじぶん銀行の定期預金のキャンペーンに乗じて1年の定期預金にぶち込む。 のち日常から使える非常食のレシピ本を読む。高密度ポリエチレン袋を蒸し布で包んでから鍋のお湯で袋の中の食品に熱をかけると…